Sariawan adalah salah satu penyakit yang
sering diderita mulut. Penyebabnya yaitu
kurangnya asupan vitamin C, namun yang
paling sering yaitu akibat luka gigitan yang
tidak kunjung diobati. Seperti sakit gigi,
sariawan juga cukup menyiksa apalagi saat
sedang mengunyah makanan. Makan pun
menjadi tidak bernafsu karena perih yang
diakibatkan dari sariawan. Sariawan juga
membuat kita jadi malas ngomong karena rasa
perihnya. Lalu bagaimana cara mengobati
sariawan agar tidak mengendap lama di
mulut?
Berikut ini tipsnya untuk anda.
1. Perbanyak makanan yang mengandung
vitamin B, C, asam folat dan zat besi. Sariawan
bukan hanya disebabkan kurang vitamin C
lho.
2. Berkumurlah dengan air garam. Garam
dapat mematikan kuman-kuman yang ada
dalam mulut sehingga mempercepat proses
penyembuhan.
3. Berkumur dengan air kelapa tanpa
diminum. Lakukan berulang-ulang sampai air
kelapa habis.
4. Tumbuk bawang putih dan pepaya mentah.
Lalu oleskan pada bagian yang terkena
sariawan.
5. Oleskan bubuk kopi pada sariawan lalu
diamkan selama beberapa menit. Kemudian
bilas dengan air bersih.
Setelah sariawan anda sembuh, berikut ini
beberapa tips untuk mencegah sariawan agar
tidak datang lagi. Makanlah pelan-pelan,
jangan terburu-buru. Ini untuk mencegah
lidah atau bibir tergigit saat makan. Selain itu
mengunyah makanan lebih lama juga
membuat otak makin pintar lho. Banyak
konsumsi makanan yang mengandung vitamin
C, B, asam folat, dan zat besi. Jangan lupa
menggosok gigi 2x sehari untuk mencegah
bakteri dalam mulut berkembang biak.
Mencegah tentu lebih Mudah daripada
mengobati. Semoga artikel mengobati
sariawan ini bermanfaat untuk anda!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar